به راه بادیه رفتن به از نشستن باطل

۲ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «دهان و دندان» ثبت شده است

گزارش وضعیت دهان و دندان

الف- فک بالا راست

دندان های یک تا پنج سالم هستند.

دندان شش عصب کشی و روکش شد.

دندان هفت باید کشیده شود.

دندان هفت سالم است.

ب- فک بالا چپ

دندان های یک تا سه سالم هستند.

دندان های چهار تا هفت عصب کشی و روکش شدند.

دندان هشت ترمیم شد.

ج- فک پایین راست

دندان های یک تا پنج سالم هستند.
دندان شش قبلا عصب کشی شده است. نیاز به ترمیم و احتمالا روکش دارد.

دندان هفت عصب کشی و ترمیم شد.

دندان هشت کشیده شد.

د- فک پایین چپ

دندان یک سالم است.

دندان دو درد خفیفی احساس می شود.

دندان سه سالم است.

دندان های چهار و پنج ترمیم شد.

دندان شش عصب کشی و روکش شد.

دندان هفت عصب کشی و ترمیم شد.

دندان هشت ترمیم شد.

ه- یک جرم گیری کلی نیاز هست.

و- لثه ها سالم هستند.

بهداشت دهان و دندان

الف- شستن اجمالی دهان با آب بعد از غذا.

ب- یک بار مسواک - صحیح - در شبانه روز.

ج- استفاده از نخ دندان.

د- شستشوی دهان با آب نمک؛ شب قبل خواب.

ه- مصرف میوه جات و سبزیجات ترد و خام مثل سیب، کرفس، کاهو، کلم بروکلی، هویج و خیار نه تنها به لحاظ مواد مغذی که دارند مفیدند بلکه باعث تمیزی دهان و دندانهایت می شوند.

و- حذف قند و شکر و هر آنچه از این خانواده هست و ساخته می شود مثل بیسکوئیت و شکلات.

ز- نخوردن مواد غذایی سخت و چسبنده.

ح- نخوردن مواد غذایی خیلی داغ و یا خیلی سرد.

ط- نوشیدن آب فراوان به گونه ای که نباید دهان خشک باشد.

ی- توجه به علائمی مثل مثل درد، خونریزی، سردرد، حساسیت بیش از حد، تغییر رنگ و یا هر چیز غیرمعمول دیگری که می تواند نشانه یک جور خرابی باشد.

ک- هر شش ماه یکبار مراجعه به دندانپزشک. و بررسی و ترمیم پوسیدگی ها، حفره ها و خرابیهای احتمالی در دندانها. و اطمینان از سلامت لثه ها.